Фото девушек с соревнований красоты и спорта Мисс бикини – позитивные, яркие участницы добавляют оптимизма и являются отличной мотивацией к активным занятиям спортом даже дома.
Многих девушек интересует вопрос о том, как добиться успеха в дисциплине мисс-бикини, подготовиться к соревнованиям и победить в них. Конкурс красоты мисс-бикини это спорт, требующий дисциплины.
Участницы конкурсов мисс-бикини находят мотивацию в рассказах о том, как обычные девушки добились результатов, создали идеальную фигуру и стали победителями на соревнованиях в бикини
Фото со спортивных конкурсов “Мисс бикини” в рамках традиционных соревнований по бодибилдингу.
Для того, чтобы попасть на соревнования мисс-бикини участницам нужно выбрать федерацию и категорию (бикини, фитнес-бикини, велнес, бодифитнес и т.д.), определиться с профессиональной или любительской лигой, пройти регистрацию, подготовиться к соревнованиям.
Примерный график подготовки к соревнованиям фитнес-бикини (12-24 недели):
– основные этапы: набор массы, сушка, пиковая форма
– особенности тренировок для “бикини” – упор на ягодицы, плечи, спину
– кардио и силовые тренировки обеспечивают баланс для рельефа тела
– план питание и диета, расчет БЖУ для сушки, использование добавок протеин, L-карнитин, электролиты
– тренировки позирования и хореографии, отработка базовых поз: фронт-поза, боковая, спиной
– подготовка загара, макияжа, образ, грима, который будет виден под софитами, выбор купальника (блестки, стразы, цвет)
– медицинский контроль
Участницы фитнес бикини для подготовки к соревнованиям занимаются с личным тренером, читают специальную литературу, изучают опыт других участниц в интернете, социальных сетях, обмениваются опытом, черпают опыт из интервью с чемпионками.
В организации питания в период подготовки к соревнованиям мисс-бикини полезны научные статьи о питании для сушки.
Подготовка к соревнованиям в категории бикини требует существенных денежных трат, многие участники находят персональных спонсоров.
Участницы соревнований в категории фитнес бикини (свыше 163 см), организованных Федерацией бодибилдинга УР:
– Старкова Ксения, Удмуртская Республика, 4 место,
– Сергеева Елена, Чувашская республика, 5 место,
– Соминова Анастасия, Республика Марий Эл, 9 место,
– Зайцева Инга, Удмуртская Республика, 1 место,
Элегантные и стильные образы участниц соревнований
Мотивация участниц конкурсов мисс-бикини
Позирование на соревнованиях по фитнес бикини: советы
Походка в соревнованиях по фитнес бикини– позирование
Первенство ПФО Фитнес бикини
фитнес бикини: изящные спортсменки в ярких купальниках
Спортивные девушки бикини
Критерии судейства мисс-бикини
Спорт красоты мисс-бикини
пропорции тела в бикини-фитнесе
Фото с конкурса Мисс Бикини
подача и уверенность на сцене
– Рожкова Олеся, Пермский край, 14 место,
– Оглоблина Ольга, Удмуртская Республика, 12 место,
– Черджиева Татьяна, Пермский край, 13 место,
– Кондакова Елизавета, Пермский край, 6 место,
– Морозова Анна, Пермский край, 2 место,
– Васильева Ольга, Удмуртская Республика, 15 место,
– Кузнецова Юлия, Самарская область, 11 место,
– Спешилова Надежда, Удмуртская Республика, 10 место,
– Ананьева Вера, Удмуртская Республика, 7 место,
– Попова Юлия, Удмуртская Республика, 8 место.
– Фит-модель в платьях и купальниках фото
Фото с финала проекта Мисс бикини №8 в Ижевске от фитнес-клуба «Атлантис», в ДК Аксион в категории ростом выше 165 см. Победителями в категории стали: I место – Александра Кочина, II место – Юлия Лыскова, III место – Юлия Рудак
Мисс Бикини Фитнес-клуб Атлантис Ижевск
Спортивные девушки бикини
Bikini performance fitness
Фитнес бикини все о спорте
Sports girls in bikinis
Красивые фото девушек в бикини
Bikini performance fitness
Мисс Бикини Фитнес-клуб Атлантис
Фитнес клубы и залы Ижевск
Спортклуб Атлантис Ижевск
Бикини для соревнований фитнес бикини
How to make a beautiful figure girls
Спортклубы “Чемпион”, фитнес-клуб “Атлантис” Ижевск, “4Friends” и “Спортивный квартал” провели финал спортивного проекта «Мисс Бикини №6» и открытого конкурса среди фитнес-клубов Мисс бикини.
Праздник удался благодаря помощи и поддержке:
– генеральный партнер – «Комос Групп»,
– официальные партнеры – «Ижторгметалл», «Ижкомбанк» и «Центр высоких технологий»,
– партнеры и спонсоры – Радио Energy, Non-Stop Dance Studio, Айседора, Чемпион, Спортивный квартал, Мега спорт, ИЛЬ ДЕ БОТЭ, Модный Папа, Гастроном, Ян Загаров, Игры разума, OMG, Киноцентр «Россия», Онлайн-журнал Report, Улыбайся, Студия событийного маркетинга “Улыбайся”, Студия КОСА, GOOD FOOD – служба доставки здоровой и полезной еды, ТВОЕ, INCITY, Салон красоты Кудесники Стиля, “Цветочный рай”, Тай Рай
В категории категория “Мисс бикини” (до 165 см), победителями в которой стали: 1 место Загребина Аделия, 2 место Вологжанина Екатерина, 3 место Кузнецова Ирина
Фитнес бикини Фото
Прошел Финал проекта “Мисс Бикини №5” от спорт-клуба “Чемпион” г. Ижевск, на мероприятии в ДК “Интеграл” собрались спортсмены – участники соревнований и болельщики.
Мисс бикини все участницы
Все участники и победители получили призы и подарки от партнеров и спонсоров, в том числе от сети отделов спортивного питания “Megasport”.
С каждым разом мероприятия от спортклуба “Чемпион” проходят все ярче, состав судей все более представительный.
В ДК Интеграл г. Ижевск прошел финал открытого конкурса “Мисс бикини № 4”, организованный спортивным клубом “Чемпион”. Участницами конкурса стали:
– Веркиенко Юлия – тренер Коновалова Анна
– Мартьянова Екатерина – тренер Коновалова Анна
– Попкова Евгения – тренер Жвакин Александр
– Новоселова Мария – тренер Коновалова Анна 1 место
– Серова Ксенья – тренируется самостоятельно
– Бадамшина Альбина – тренируется самостоятельно 3 место
– Мубаракшина Анжелика – тренер Имангулов Айрат
– Захарова Элита – тренер Корепанов Александр
– Шигапова Алина – тренер Корепанов Александр
– Герасимова Александра – тренер Кузнецов Евгений 2 место
– Терскова Яна – тренируется самостоятельно
– Гибадулина Альфия – тренер Жвакин Александр
– Мусина Эвелина – тренер Корепанов Александр
Судьи, зрители и партнеры конкурса определили победительниц в номинациях
Мисс Чемпион: Мусина Эвелина
Мисс Прогресс: Мубаракшина Анжелика
Мисс зрительских симпатий: Герасимова Александра
Мисс Чика Бум DFM: Веркиенко Юлия
Представляем вашему вниманию фоторепортаж с первого собрания организаторов и участниц уникального спортивного проекта “Мисс бикини Ижевск”.
Мы же, с нетерпением ждем результатов и достижений каждой из претенденток на победу, и, конечно, желаем всем терпения, сил, удачи и веры в себя! 🙂
В финале спортивного конкурса Мисс фитнес приняли участие пятнадцать девушек: Ксения Толчина, Валерия Фитель , Евгения Бузикова, Вера Стрелкова, Анна Стерхова, Марина Мизинова, Галина Горшкова, Светлана Никандрова, Юлия Шадрина, Юлия Загибалова, Екатерина Красноперова , Ксения Лагунова, Александра Ефремова, Евгения Одинец, Эмма Миронова. Возраст участниц варьировался от 18 до 44 лет.
Все такие разные, но на протяжении всего проекта их объединяло одно – достижение совершенства собственного тела.
Организатором конкурса, по традиции, выступил Спортивный клуб «Чемпион». Мероприятие проходило при поддержке Министерства физической культуры, спорта и туризма.
Спонсоры и партнеры конкурса: салон профессионального загара «Ян загаров», магазин «Модный папа», сеть магазинов «Гастроном», журнал «Выбирай», Spa – салон «Sanuk», магазин сценической одежды «Айседора», салон красоты «АльтерЭго»магазин спортивного питания «Мегаспорт», портал ИжевскИнфо. ру.
Обладательницей титула «Мисс Фитнес» стала Юлия Шадрина, на втором месте – Ксения Толчина, на третьем – Анна Стерхова.
В Ижевске состоялся финал проекта «Трансформация тела- Уровень 2». Мероприятие проходило во дворце культуры «Интеграл».
Участницы проекта «Трансформация тела»: Ирина Федорова г. Сарапул; Роза Закирова; Алёна Шмырина г. Ижевск; Вера Грушина г. Новосибирск; Дарья Пузырёва г. Ижевск ; Ольга Виленская г. Нью-Йорк.
Фитнес бикини
Возраст участниц от 23 до 50 лет и результат каждой из них впечатляет. Остается лишь восхищаться. Отметим, что Вера Грушина встречала свой 50 -летний юбилей прямо на сцене.
Автор, фотограф Павел Митрошин © Студия и сайт IzhPhoto.ru (ИЖФОТО)