Фитнес бикини фото участницы выше 163 см

Участницы фитнес бикини используют спортивные добавки (протеин, BCAA, жиросжигатели). Питание и диета для фитнес-бикини, расчет БЖУ (белки, жиры, углеводы для сушки).

Этапы диеты в фитнес-бикини: набор массы, углеводное чередование, жесткая сушка).

Фото спортсменок Фитнес Бикини Юниорки на Первенстве ПФО по бодибилдингу Ижевск.

Результаты выступлений в категории:
– Бельтюкова Виктория, Удмуртская Республика, 1 место
– Поплаухина Екатерина, Пермский край, 2 место
– Ермакова Арина, Нижегородская область, 3 место
– Рубцова Виктория, Пермский край, 4 место
– Сафина Вилена, Республика Башкортостан, 5 место
– Ефимова Виктория, Республика Татарстан, 6 место

Большинство участниц мисс-бикини при подготовке, на соревнованиях и после их завершения много фотографируются, проводят фотосессии, активно ведут свои сообщества в социальных медиа, создают и развивают личный бренд в соцсетях. Для тренеров участие в соревнованиях фитнесс-бикини – отличный способ самопрезентации и привлечения девушек для личных занятий и тренировок.

Выступления девушек в категории Фитнес бикини выше 163 см на Чемпионате Удмуртии по бодибилдингу, который прошел в Ижевске. Победителями в категории стали:
– 1 место – Чёрных Виктория г. Ижевск
– 2 место – Минькова Гузель г. Нефтекамск
– 3 место – Бузмакова Александра г. Киров
– Чёрных Виктория стала абсолютной чемпионкой в категории фитнес бикини.

В день соревнований мисс-бикини участница важно обратить внимание на основные моменты: утро перед выходом, внесение последних коррективов масло, лосьон, грим, что есть и пить перед выходом на сцену

Выступления  участниц в категории фитнес-бикини выше 163 см на Открытом Первенстве ПФО и Кубке Удмуртской Республики по бодибилдингу в Ижевске.

Фото выступления в спортивном конкурсе фитнес-бикини (девушки до 23 лет) абсолютная категория.

Продолжение фото отчета выступления девушек в категории фитнес бикини ростом выше 163 см на Открытом Чемпионате Удмуртии по бодибилдингу и фитнесу. Участницы в категории:
– Сяктерева Виктория Ижевск «Спортивный квартал» 11 место
– Мансурова Ирина Пермь «Колизей» 4 место
– Сабурова Ольга Пермь «Проффитнес» 8 место
– Монтик Галина Ижевск «Омега-фитнес» 1 место
– Жданова Ольга Ижевск «Платформа» 14 место
– Погорелкина Анастасия Воткинск «Голливуд» 15 место

– Васильева Екатерина Ижевск «Аксион» 7 место
– Поварницина Ксения Воткинск УПК «ВЗ» 10 место
– Русанова Оксана Воткинск «Гала-солнца» 9 место
– Смирнова Татьяна Ульяновск «Спартак» 3 место
– Шленчик Вероника Кунгур 2 место
– Тукмачева Анна Воткинск «Атлет» 6 место
– Ложкина Ксения Воткинск «Голливуд» 13 место
– Замараева Лилия Ижевск «Платформа» 12 место
– Некратова Дина Н.Челны «Планета фитнес» 5 место

Открытый Чемпионат ПФО по фитнес-бикини, бодибилдингу, бодифитнесу, классическому бодибилдингу Ижевск в 2015 году. Выступления в категории Фитнес-бикини свыше 163 см:
– Файзулина Алика, Ижевск, Спортклуб ВР,   8 место
– Носикова Юлия, Тольятти, Спортклуб Альтер Эго, 6 место
– Тиунова Людмила, Пермь, Спортклуб Проффитнес, 10 место
– Шабрукова Ксения, Йошкар-Ола, Спортклуб Византия, 9 место
– Терскова Яна, Ижевск, Спортклуб Реалфит, 20 место
– Никандрова Светлана, Ижевск, Спортклуб Омега фитнес, 18 место

– Рамазанова Алия, Казань, Спортклуб Максимус, 15 место
– Сидорова Екатерина, Пермь, Спортклуб Арена, 17 место
– Васильева Екатерина, Ижевск, Спортклуб Аксион, 12 место
–  Мелентьева Оксана, Пермь, Спортклуб Богатырь, 1 место

– Кузнецова Ольга, Ульяновск, Спортклуб Инфит, 14 место
– Талипова Рамиля, Ижевск, Спортклуб Реалфит, 13 место
– Красильникова Анастасия, Ижевск, 4 френдс, 19 место
– Ковалева Юлия, Самара, Спортклуб Алекс фитнес, 3 место
– Хожайлова Валерия, Самара, Алекс фитнес, 4 место
– Масленникова Александра, Йошкар-Ола, Спортклуб Византия, 5 место
– Борисова Екатерина, Глазов, Спортклуб Железяка, 16 место
– Шалатонова Анастасия, Ижевск, Спортивный квартал, 7 место
– Чепанова Ольга, Самара, Спортклуб Хаммер, 2 место
– Дубовцева Наталья, Ижевск, Спортклуб Платформа, 11 место